¿Cuántas calorías tiene Atum ao Natural?

100 g de Atum ao Natural tienen 104 kcal. Serving, 77 g (77 g): unas 80 kcal.

¿Es Atum ao Natural rico en proteínas?

Atum ao Natural contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 19,3 g en serving, 77 g (77 g). Alrededor del 94% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 24,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Atum ao Natural?

Atum ao Natural tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Atum ao Natural?

Atum ao Natural contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Atum ao Natural?

100 g contienen 393 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Atum ao Natural

Producto envasado Pesca y mariscos 5 Quinas

Atum ao Natural contiene 104 kcal por 100 g. Serving, 77 g (77 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 94% de sus calorías procede de proteínas, con 4% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (106 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal por 100 g

25 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

80kcal en serving, 77 g (77 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	104 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Sodio L	393 mg	17%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0,5 g
Proteínas L	25 g	50%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 94%
Carbohidratos 2%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas25 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 24,8 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,81 g)
Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
Sodio393 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal24 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: 5 Quinas
Código de barras: 5600725826388
Cantidad: 110 g (77 g)
Ración de la etiqueta: 77 g
Categoría: Tunas en Bretaña
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5600725826388. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.