Atlantijas sardīnes eļļā

Producto envasado Nueces y semillas Kaija

Atlantijas sardīnes eļļā contiene 205 kcal por 100 g.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 24% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Atlantijas sardīnes eļļā de Kaija, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
205kcal por 100 g
12,1 gproteínas
0 gcarbohidratos
17,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 205 kcal
Grasas totales L 17,4 g 22%
Grasas saturadas L 2,2 g 11%
Sodio L 480 mg 21%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12,1 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Grasas: 76%205kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Grasas 76%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas17,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas2,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio480 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Kaija
Código de barras
4751007730020
Cantidad
240 g
Categoría
Sardines in rapeseed oil
Envase
Metal,Steel
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Atantijas siļķes_ Clupea harengus harengus 60%, ūdens, rapšu eļļa, sāls

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Salt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4751007730020. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Atlantijas sardīnes eļļā?

100 g de Atlantijas sardīnes eļļā tienen 205 kcal.

¿Es Atlantijas sardīnes eļļā rico en proteínas?

Atlantijas sardīnes eļļā contiene 12,1 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Atlantijas sardīnes eļļā?

Atlantijas sardīnes eļļā tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Atlantijas sardīnes eļļā?

Atlantijas sardīnes eļļā contiene 17,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Atlantijas sardīnes eļļā?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.