Arroz integral

Producto envasado Otros alimentos Panoja

Arroz integral contiene 334 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 167 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

334kcal por 100 g
9,8 gproteínas
70 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
167kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 334 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 70 g 25%
Fibra alimentaria L 1,8 g 6%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 9,8 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 83%Grasas: 5%334kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Panoja
Código de barras
7730946220097
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7730946220097. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de julio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Arroz integral?

100 g de Arroz integral tienen 334 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 167 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Arroz integral?

Arroz integral contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 4,9 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Arroz integral?

Arroz integral tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Arroz integral?

Arroz integral contiene 1,8 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de julio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.