African Peanut Stew
Producto envasado Frijoles y legumbres Soulara
African Peanut Stew contiene 138 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) aporta unas 483 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 138 kcal | |
| Grasas totales L | 5,1 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,86 g | 4% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 16,5 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra3,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas5,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,86 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio200 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Soulara
- Código de barras
- 9358243003175
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (350 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9358243003175. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "AFRICAN PEANUT STEW". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.