¿Cuántas calorías tiene 9 mini ham and cheese jambons?

100 g de 9 mini ham and cheese jambons tienen 344 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 103 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 9 mini ham and cheese jambons?

9 mini ham and cheese jambons contiene 7,7 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 2,3 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 9 mini ham and cheese jambons?

9 mini ham and cheese jambons tiene 25 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 3,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 9 mini ham and cheese jambons?

9 mini ham and cheese jambons contiene 23 g de grasa por 100 g, de los cuales 11 g son saturados (el 55% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 9 mini ham and cheese jambons?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

9 mini ham and cheese jambons

Producto envasado Dulces y postres Aldi

9 mini ham and cheese jambons contiene 344 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 103 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 283 kcal por 100 g entre 97 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal por 100 g

7,7 gproteínas

25 gcarbohidratos

23 ggrasas

103kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	344 kcal
Grasas totales L	23 g	29%
Grasas saturadas L	11 g	55%
Sodio L	440 mg	19%
Carbohidratos totales L	25 g	9%
Fibra alimentaria L	1,7 g	6%
Azúcares totales L	3,2 g
Proteínas L	7,7 g	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 30%
Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,2 g)
Fibra1,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1,5 g)
Azúcares3,2 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,7 g)
Grasas23 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 16,9 g)
Grasas saturadas11 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 8,7 g)
Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Aldi
Código de barras: 4088600176529
Cantidad: 315g
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Aperitivos de pastelería Puff
Envase: frozen
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Puff Pastry [Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Margarine (Palm Oil, Water, Rapeseed Oil, Salt, Emulsifier: Mono - and Diglycerides of Fatty Acids), Water, Flavouring, Colour: Carotenes], Water, FORMED HAM (12%) (Pork, Water, Potato Starch, Salt, Glucose Syrup, Emulsifiers: Triphosphates, Diphosphates; Antioxidant: Sodium Ascorbate; Dextrose, Spice Extracts, Preservative: Sodium Nitrite), EMMENTAL CHEESE (5%) (Milk), Glaze (Water, Rapeseed Oil, Vegetable Protein, Maize Starch, Sugar, Tapioca Starch), Modified Potato Starch, Palm Oil, Whey Powder (Milk), Skimmed Milk Powder, Glucose Syrup, Wheat Starch, Salt, Flavouring (contains Milk, Wheat), Milk Proteins, Yeast Extract, Dried Egg Powder, Wheat Fibre, Dried Cheese (Milk), Lemon Juice Powder, Maltodextrin, Spice. ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain soya. WARNING: Although every effort has been made to remove bones, some small bones may remain.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de palma Jarabe de glucosa Salt Levadura Huevo Harina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4088600176529. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.