8 Wholemeal Mini Submarine Rolls

Producto envasado Comidas y Platos M&S Food

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls contiene 256 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 154 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (237 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls de M&S Food, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal por 100 g
11,4 gproteínas
40,7 gcarbohidratos
4,1 ggrasas
154kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 256 kcal
Grasas totales L 4,1 g 5%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 300 mg 13%
Carbohidratos totales L 40,7 g 15%
Fibra alimentaria L 5,1 g 18%
Azúcares totales L 3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,4 g 23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 66%Grasas: 15%256kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra5,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas4,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio300 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
M&S Food
Código de barras
00622080
Cantidad
240g
Ración de la etiqueta
60 g
Categoría
Wholemeal Rolls
Envase
en:ldpe-bag
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé contient Gluten Eau Semoule de blé dur (contient Gluten) 696) H de colza Gluten de blé déshydraté Sel Farine de blé fermenté déshydraté . contier Gluten) Farine de blé contient Gluten (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine) - Levure (Levure Levure enrichie en vitamine D) Huile de palme. . Emulsifiant: E471, E472e Graisse de palme Amidon de blé (contient Gluten). Pour les

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00622080. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls?

100 g de 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls tienen 256 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 154 kcal.

¿Es 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls rico en proteínas?

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls contiene 11,4 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 6,8 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls?

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls tiene 40,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,1 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls?

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls contiene 4,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls?

100 g contienen 300 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.