DA

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls

Emballeret produkt Måltider og disketter M&S Food

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
40,7 gkulhydrat
4,1 gfedt
154kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 40,7 g 15 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,4 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 15 %256kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium300 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
00622080
Mængde
240g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Wholemeal Rolls
Emballage
en:ldpe-bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé contient Gluten Eau Semoule de blé dur (contient Gluten) 696) H de colza Gluten de blé déshydraté Sel Farine de blé fermenté déshydraté . contier Gluten) Farine de blé contient Gluten (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine) - Levure (Levure Levure enrichie en vitamine D) Huile de palme. . Emulsifiant: E471, E472e Graisse de palme Amidon de blé (contient Gluten). Pour les

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00622080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls?

100 g 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls har 256 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 154 kcal.

Indeholder 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls meget protein?

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls?

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls har 40,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls?

8 Wholemeal Mini Submarine Rolls indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 8 Wholemeal Mini Submarine Rolls?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.