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4 Salmon Fillets

Producto envasado Pesca y mariscos Lidl

4 Salmon Fillets contiene 243 kcal por 100 g. Serving, 1 typical fillet, 104 g (104 g) aporta unas 253 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

243kcal por 100 g
21,5 gproteínas
8 gcarbohidratos
13,9 ggrasas
253kcal en serving, 1 typical fillet, 104 g (104 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 243 kcal
Grasas totales L 13,9 g 18%
Grasas saturadas L 2,3 g 12%
Sodio L 208 mg 9%
Carbohidratos totales L 8 g 3%
Fibra alimentaria L 0,48 g 2%
Azúcares totales L 4,3 g
Proteínas L 21,5 g 43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 35%Carbohidratos: 13%Grasas: 52%243kcal / 100 g
  • Proteínas 35%
  • Carbohidratos 13%
  • Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Fibra0,48 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares4,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
  • Grasas13,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio208 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
4335619405844
Ración de la etiqueta
1 typical fillet (104 g)
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619405844. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 4 Salmon Fillets?

100 g de 4 Salmon Fillets tienen 243 kcal. Serving, 1 typical fillet, 104 g (104 g): unas 253 kcal.

¿Es 4 Salmon Fillets rico en proteínas?

4 Salmon Fillets contiene 21,5 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 22,4 g en serving, 1 typical fillet, 104 g (104 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 4 Salmon Fillets?

4 Salmon Fillets tiene 8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,48 g de fibra y 4,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 4 Salmon Fillets?

4 Salmon Fillets contiene 13,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 4 Salmon Fillets?

100 g contienen 208 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.