2 panés au merlan

Producto envasado Pan y productos horneados Cora

2 panés au merlan contiene 195 kcal por 100 g.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (193 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

2 panés au merlan de Cora, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal por 100 g
12,7 gproteínas
16,3 gcarbohidratos
8,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 195 kcal
Grasas totales L 8,5 g 11%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Sodio L 264 mg 11%
Carbohidratos totales L 16,3 g 6%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12,7 g 25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 34%Grasas: 40%195kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 12 g)
  • Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
  • Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Cora
Código de barras
3257982267601
Cantidad
200 g
Categoría
Breaded whiting
Envase
Plastic,Tray
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Filets de _merlan_ 51%, chapelure 20% (farine de _blé_, levure, sel, épices: paprika, curcuma), enrobant (eau, farine de _blé_), huiles végétales (tournesol, colza), _poisson_, eau, amidon modifié de pomme de terre, sel, arôme naturel de citron.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltHarina de trigoLevaduraAceite de girasolAceite violado (canla)

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3257982267601. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 2 panés au merlan?

100 g de 2 panés au merlan tienen 195 kcal.

¿Es 2 panés au merlan rico en proteínas?

2 panés au merlan contiene 12,7 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 2 panés au merlan?

2 panés au merlan tiene 16,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 2 panés au merlan?

2 panés au merlan contiene 8,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 2 panés au merlan?

100 g contienen 264 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.