Hams
FoodFactly lists 0 generic hams and 398 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 118 kcal; half of them fall between 107 kcal and 135 kcal. Median protein is 19 g per 100 g.
Products
Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Jambon à l'os Bell | 282 | 29 g | 1 g | 18 g |
| Jambon à l'os de porcelet aux fines herbes Deluxe | 140 | 22,3 g | 1 g | 5 g |
| Jambon à poêler ou à griller Salaison Renaudot | 238 | 17,9 g | 4,2 g | 18,1 g |
| Jambon aux herbes Charcuterie des papes | 121 | 20 g | 1 g | 4 g |
| Jambon blanc Morteau saucisse | 105 | 21,4 g | 0,5 g | 1,9 g |
| Jambon blanc CHAMBADE | 189 | 22 g | 0,5 g | 11 g |
| Jambon blanc Dulano Lidl | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jambon cru Le Mazet | 275 | 25 g | 1 g | 19 g |
| Jambon cru De la Région | 225 | 33 g | 1 g | 10 g |
| Jambon cru Lidl | 198 | 35 g | 1 g | 6 g |
| Jambon cru Coop | 251 | 33 g | 0 g | 13 g |
| Jambon cru - naturaplan Coop | 263 | 27 g | 0 g | 17 g |
| Jambon cru suisse Qualité Suisse | 198 | 35 g | 1 g | 6 g |
| Jambon cuit Espuña | 118 | 21 g | 1 g | 3,5 g |
| Jambon cuit fumé Dulano | 147 | 20 g | 1 g | 7 g |
| Jambon cuit qualité supérieure fumé St Alby Saint Alby | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jambon cuit sup blanc saveur en or | 126 | 21 g | 0,4 g | 4,4 g |
| Jambon d'Aoste Aoste | 274 | 27 g | 1 g | 18 g |
| Jambon de campagne Coop | 206 | 28 g | 1 g | 10 g |
| Jambon de campagne Malbuner | 256 | 29 g | 1 g | 15 g |
| Jambon de campagne Bell | 160 | 25 g | 0 g | 6,6 g |
| Jambon de campagne Malbuner | 254 | 29 g | 0,8 g | 15 g |
| Jambon de campagne Malbuner | 254 | 29 g | 1 g | 15 g |
| Jambon de campagne Malbuner | 254 | 29 g | 1 g | 15 g |
| Jambon de campagne Malbuner | 254 | 29 g | 1 g | 15 g |
| Jambon de Campagne Malbuner | 254 | 29 g | 1 g | 15 g |
| Jambon de Cebo Ibérique 50% race ibérique- Itinéraire des Saveurs Intermarché Générique | 320 | 30,7 g | 0,7 g | 21,6 g |
| Jambon degraissé Delhaize | 104 | 21 g | 0,6 g | 2 g |
| Jambon degraissé Cora | 112 | 20,5 g | 0,7 g | 3 g |
| Jambon degraissé Delhaize | 104 | 21 g | 0,6 g | 2 g |
| Jambon dégraissé Spar | 99 | 18,3 g | 2 g | 2 g |
| Jambon dégraissé Delhaize | 123 | 24 g | 0,5 g | 2,9 g |
| Jambon de l'ardeche 12 mois Teyssier Salaisons | 194 | 33,4 g | 5,9 g | 6,5 g |
| Jambon de Noel Brient | 141 | 23,1 g | 0,4 g | 5,4 g |
| Jambon de noël Marion | 144 | 20 g | 2 g | 6,2 g |
| Jambon de Noël MARION | 109 | 17 g | 2,5 g | 3,4 g |
| Jambon de Paris Recipe Three Little Pigs | 143 | 19,6 g | 1,8 g | 5,4 g |
| jambon d'épaule Bell | 134 | 19 g | 1 g | 6 g |
| Jambon d’épaule Coop | 112 | 19 g | 0,8 g | 3,6 g |
| Jambon de porc Maison Clémens | 125 | 18,1 g | 1,5 g | 5,1 g |
| Jambon de porc TEBA traiteur | 163 | 22,1 g | 1,3 g | 7,7 g |
| Jambon de porc fondant Bigard | 148 | 20 g | 1,1 g | 7,1 g |
| jambon de savoie artisanal galibier | 214 | 30 g | 1 g | 10 g |
| Jambon des pyrenees 10 mois Leader Price | 224 | 31 g | 0,1 g | 11 g |
| Jambon des Pyrénées grandes tranches Delpeyrat | 240 | 28 g | 0 g | 14 g |
| Jambon de Tonneins Maison Torres | 152 | 20,5 g | 0,1 g | 7,7 g |
| Jambon de veau halal El Benna | 182 | 34,5 g | 1,2 g | 4,3 g |
| Jambon de Vendée à l'ancienne - 2 tranches épaisses Nos Régions ont du Talent | 211 | 25 g | 0,6 g | 12 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Part of Carne.