Shana nutrition facts

31 Shana products with label nutrition data. On average they contain 234 kcal, 3,1 g of sugars and 5,5 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, panes sin levadura and paratha.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Original Paratha 343 6,1 g 37,6 g 18 g
Aloo paratha 203 5,2 g 35,5 g 3,5 g
Wholemeal Chapatti 310 7 g 39,4 g 13,1 g
Wholemeal Chapatti 300 7,5 g 42,5 g 12,5 g
Aloo Paratha 250 6,3 g 45 g 4,4 g
Jumbo Punjabi Samosas Pea And Potatoes With Tamarind Chutney 238 5 g 31,2 g 10 g
okra sliced rings 25 2 g 7 g 0 g
Plain Lacha 413 7,5 g 48,8 g 20 g
Chilli Paratha 352 6,3 g 41,6 g 17,3 g
Papdi Lilva 71 7,8 g 7,5 g 1,1 g
Pigeon peas 100 7 g 22 g 1 g
Punjabi Samosas 240 6 g 32 g 10 g
Snake Gourd, Serpent Gourd, Chichinda, Padwal 24 1,1 g 1 g 0 g
Aloo Palak Paratha 227 5,1 g 31,3 g 10 g
Aloo Paratha 243 5,6 g 33,8 g 10,3 g
Chana Dal Mini Samosas 248 7,3 g 39,6 g 6,7 g
Garlic Paratha 358 5,9 g 40,1 g 19,3 g
Mixed Veg Paratha 217 4,9 g 31,2 g 8,1 g
Onion Paratha 338 6,1 g 39,8 g 16,6 g
Original paratha 342 6,1 g 37,6 g 18 g
Original Paratha 337 6,1 g 37,6 g 18 g
Paratha Light 317 6,2 g 45,6 g 11,9 g
Plain Naan 299 8,5 g 45,2 g 9,1 g
Chikoo 110 1 g 25 g 1 g
Frozen Methi 52 6,2 g 0,1 g 2,3 g
Mixed Vegetables 35 2 g 5 g 0 g
Paratha Toasties Original 291 6,2 g 48,1 g 8,7 g
Punjabi Mini Samosas 252 5,7 g 33,2 g 10 g
Drumstick 80 2 g 19 g 0 g
Garlic Naan 327 7,7 g 37,2 g 15,7 g
Wholemeal Chapatti 300 3 g 17 g 5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.