Marks & Spencer nutrition facts

3.722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dulces y postres and bebidas.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Sandwich Fromage Ploughman 215 9,3 g 21,3 g 9,9 g
Sandwich ham and cheese 234 14,2 g 19,8 g 10,5 g
Sandwich oeuf et cheddar 169 9,1 g 12,7 g 8,7 g
Sandwich Poulet jambon emmental 194 13,8 g 13,8 g 9,1 g
Sandwich Poulet rôti, tomate & basilic 182 11,5 g 23,1 g 4,2 g
Sandwich roti de boeuf mayonnaise raifort 215 0,93 g 21,9 g 8,3 g
Sandwich Sauce 0 0,1 g 2 g 0,1 g
Sandwich vegan M&S 198 8,6 g 27,6 g 5 g
Santini tomato salad 52 0,9 g 4 g 3,4 g
Sao Tome Chocolate Ice Cream 350 4,3 g 23,4 g 26,6 g
Sauce Spicy 'Nduja and Tomato 150 3,8 g 3,9 g 12,6 g
Saucisse de porc premium 316 13,3 g 4,8 g 26,7 g
Saucisson sec 362 28,1 g 0,2 g 27,4 g
Saumon fumé avec du poivre 270 21,9 g 2,5 g 19 g
Saumon fumé marinade piment 204 24,5 g 11,7 g 6,6 g
Savoury Biscuits For Cheese 468 10,3 g 58,6 g 19,9 g
Scallop En croutes 266 8,8 g 21 g 16,2 g
Scallop, pancetta & pea linguine 137 7 g 17,6 g 3,9 g
Scottish berry juice drink 21 0,1 g 4,4 g 0,1 g
Scottish heather honey 320 1,1 g 79 g 0 g
Scottish Honey Roast Hot Smoked Salmon 221 24,6 g 3,1 g 12,2 g
Scottish lowlands honey 307 0,4 g 76,4 g 0,1 g
Scottish shortbread 519 5,7 g 59,9 g 28 g
scottish wholetail scampi 181 8,8 g 16,9 g 8,4 g
Seafood casserole 81 6,1 g 6,4 g 3,1 g
Salsa de marisco 496 1,1 g 16,8 g 46,9 g
Seafood Sticks 112 8,7 g 16,5 g 1,2 g
Sea salt & balsamic vinegar hand cooked crisps 521 6,7 g 52,8 g 30,4 g
Sea salt & balsamic vinegar lentil curl 395 11,8 g 66,9 g 7,8 g
Sea Salt Caramels 591 5,6 g 50,6 g 40,4 g
Season’s gold Salad potatos 73 1,4 g 15,4 g 0,3 g
Algas marinas 649 24,6 g 19,2 g 48,9 g
Seeded Triangles 288 12 g 41,5 g 6,8 g
Seedless easy peelers 41 0,7 g 9,6 g 0,2 g
Segments de madarine 35 0,5 g 8 g 0,01 g
Selection de 4 sauces 448 2,6 g 5,6 g 46 g
Selection de sauces indiennes 155 1,6 g 25,6 g 4,7 g
Sensations pures cacao en poudre 410 22 g 20 g 21 g
Sesame King Prawn & Rice Salad with a teriyaki dressing 118 10,2 g 9,1 g 3,3 g
Semillas de sésamo 615 18,2 g 0,9 g 58 g
Sesame Seeds 47 0,3 g 11,2 g 0,1 g
Sesame seeds flatbreads 466 11,4 g 65,2 g 16,8 g
Pan corto 519 5,7 g 59,9 g 28 g
Pan corto 517 5,9 g 59,8 g 27,7 g
Pan corto 519 5,7 g 59,9 g 28 g
shortbrean 509 6 g 62,6 g 25,6 g
Shortcrust Pastry 481 5,2 g 41,2 g 32,5 g
Short cut spaghetti 62 1,8 g 12,4 g 0,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.