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Zesty Turkey Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Fresh Grill

Zesty Turkey Wrap enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 258 g (258 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

186kcal pro 100 g
7,1 gProtein
20,1 gKohlenhydrate
8,2 gFett
480kcal in Serving, 1 wrap, 258 g (258 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 762 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,1 g 7 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 74 mg6 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 23 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 40 %186kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium6 %Kalium0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett8,2 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium762 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 198 kcal186 kcal
Protein 8,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 20,5 g20,1 g
Fett 8,5 g8,2 g
Ballaststoffe 0,39 g0,7 g
Zucker 0,78 g1,1 g
Natrium 802 mg762 mg

Produktdetails

Marke
Fresh Grill
Barcode
0677684110488
Portion laut Etikett
1 wrap (258 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0677684110488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2421435. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zesty Turkey Wrap?

100 g Zesty Turkey Wrap haben 186 kcal. Serving, 1 wrap, 258 g (258 g): etwa 480 kcal.

Wie viel Protein hat Zesty Turkey Wrap?

Zesty Turkey Wrap enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,2 g in Serving, 1 wrap, 258 g (258 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zesty Turkey Wrap?

Zesty Turkey Wrap hat 20,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Zesty Turkey Wrap?

Zesty Turkey Wrap enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zesty Turkey Wrap?

100 g enthalten 762 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.