Wie viele Kalorien hat Zap 'Ems Taco Bites?

100 g Zap 'Ems Taco Bites haben 254 kcal. Serving, 1 container, 142 g (142 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Zap 'Ems Taco Bites?

Zap 'Ems Taco Bites enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 container, 142 g (142 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zap 'Ems Taco Bites?

Zap 'Ems Taco Bites hat 28,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zap 'Ems Taco Bites?

Zap 'Ems Taco Bites enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zap 'Ems Taco Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zap 'Ems Taco Bites?

100 g enthalten 662 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zap 'Ems Taco Bites

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Michelina's

Zap 'Ems Taco Bites enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 142 g (142 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pro 100 g

7,7 gProtein

28,9 gKohlenhydrate

12 gFett

360kcal in Serving, 1 container, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	10,6 mg	4 %
Natrium L	662 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,9 g	10 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	7,7 g	15 %
Calcium L	88 mg	7 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Kalium L	176 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium662 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Michelina's
Barcode: 0717854212120
Portion laut Etikett: 1 container (142 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Burger - Verde Verde	254	16,9 g	0 g	19,7 g
Pepperoni Pizza - Rising Crust Mama Cozzi’s	254	10,6 g	28,9 g	11,3 g
Uncured Bacon Burrito Red’s	254	9,9 g	29,6 g	10,6 g
Craft Ground Blend Burgers Weis	254	16,9 g	0 g	19,7 g
Prime Rib Beef Burgers M&M Food Market	254	16,9 g	2,1 g	19,7 g
Chicken Patty Snack Sandwich Sandwich Bros.	254	12,7 g	28,2 g	9,9 g
Spicy red hot beef and bean burrito El Monterey	254	7,7 g	28,9 g	12 g
Jalapeño Burger Buns PC	254	9,9 g	49,3 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0717854212120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.