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Zalmlasagne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mama Mancini

Zalmlasagne enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 400 gram (400 g) liefert etwa 552 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zalmlasagne von Mama Mancini, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
6,3 gProtein
13 gKohlenhydrate
6,8 gFett
552kcal in Serving, 400 gram (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 44 %138kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Natrium340 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mama Mancini
Barcode
23006706
Menge
400 g
Portion laut Etikett
400 gram
Kategorie
Lachs-Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gedeeltelijk afgeroomde melk, zalm (12%) (Salmo salar) (ASC) (zalm, gerookte zalm (zalm, zout, beukenhoutrook)), water, griesmeel van harde tarwe, kazen (7%) (melk, zout, zuursel, stremsel (microbieel), wei (melk), zuurteregelaars (citroenzuur, melkzuur)), spinazie (5%), koolzaadolie, Alaska koolvis (Theragra chalcogramma) (MSC) (3%), prei, gemodificeerd maïszetmeel, tarwebloem, room, tomatenconcentraat, eieren (scharrel), zout, aardappelzetmeel, natuurlijke aroma's (bevat vis, tarwe, schaaldieren, melk), specerijen, knoflook. Gemiddelde voedingswaar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRaps (Rübsenöl)WeizenmehlRahmTomatenEiSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 23006706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zalmlasagne?

100 g Zalmlasagne haben 138 kcal. Serving, 400 gram (400 g): etwa 552 kcal.

Wie viel Protein hat Zalmlasagne?

Zalmlasagne enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,2 g in Serving, 400 gram (400 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zalmlasagne?

Zalmlasagne hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zalmlasagne?

Zalmlasagne enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zalmlasagne?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.