DE

Lasagne zalm

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Jumbo

Lasagne zalm enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 540 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasagne zalm von Jumbo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pro 100 g
6,2 gProtein
11,5 gKohlenhydrate
6,8 gFett
540kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 135 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 335 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,5 g 4 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 46 %135kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Natrium335 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jumbo
Barcode
8718452674459
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Lachs-Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, zalm 11,5% (VIS), harde TARWE - griesmeel, kaas 5% (gepasteuriseerde MELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel), spinazie 5%, magere MELKpoeder, koolzaadolie, gerookte zalm 2,5% (zalm [VIS], zout, rook), TARWE - bloem, volle MELKpoeder, prei, wortel, gemodificeerd maïszetmeel, ricotta 1,3% (wei [MELK] [dierlijk], gepasteuriseerde MELK, zuurteregelaar: melkzuur), tomatenconcentraat, aroma's (bevatten VIS), scharrelEl, citroensap, zout, gesteriliseerde room (MELK), aardappel - zetmeel, knoflook, specerijen (chilipoeder, witte peper), kruiden (dille, laurier).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)WeizenmehlTomatenSalzKartoffelKnoblauchMilch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lasagnes saumon Come a casa 136 7,7 g 11 g 6,5 g
Lasagne Saumon Poireaux Monoprix 136 6,3 g 13 g 6,4 g
Lasagnes saumon poireaux Picard 134 6,7 g 10,9 g 6,6 g
Lasagnes au saumon et épinards Surgelé 134 6,8 g 11 g 6,8 g
Lasaña de salmon Auchan 137 5,3 g 11,4 g 7,6 g
Lasagne au saumon Boni 138 8,4 g 9,8 g 6,9 g
Zalmlasagne Mama Mancini 138 6,3 g 13 g 6,8 g
Lasagnes aux deux saumons Kitchen Diet 132 8,9 g 14 g 4,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452674459. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne zalm?

100 g Lasagne zalm haben 135 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 540 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagne zalm?

Lasagne zalm enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,8 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne zalm?

Lasagne zalm hat 11,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne zalm?

Lasagne zalm enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagne zalm?

100 g enthalten 335 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.