Wie viele Kalorien hat Yogurt Natural Sin Azúcar?

100 g Yogurt Natural Sin Azúcar haben 60 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Natural Sin Azúcar?

Yogurt Natural Sin Azúcar enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Natural Sin Azúcar?

Yogurt Natural Sin Azúcar hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Natural Sin Azúcar?

Yogurt Natural Sin Azúcar enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt Natural Sin Azúcar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt Natural Sin Azúcar?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt Natural Sin Azúcar

Verpacktes Produkt Milch und Eier YES

Yogurt Natural Sin Azúcar enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (63 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

4 gProtein

5 gKohlenhydrate

2,5 gFett

60kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Calcium L	140 mg	11 %
Phosphor L	110 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,5 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium10 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: YES
Barcode: 0787003000663
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Naturjoghurts
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche fluida grado A, semidescremada y pasteurizada, leche descremada deshidratada, pectina como estabilizador, cultivos activos de yogurt incluyendo L. acidophilus. Contiene leche.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eco yogurt natural Bio Nadolc	60	4,3 g	2,5 g	3,7 g
Laktosfri naturell mild yoghurt Norrmejerier	60	3,5 g	3,7 g	3 g
Natural Danone	60	3,3 g	4,3 g	3,3 g
com leite fresco & fermentos naturais Danone	60	3,3 g	4,3 g	3,3 g
Yogurt bifidus natural La Ermita	60	3,1 g	4 g	3,5 g
Jogurt 3,2% Dukat	60	3,2 g	4,6 g	3,2 g
danone Iaurt natural 400 grame Danone	60	3,1 g	3,9 g	3,5 g
extra yogurt greco 0 % Mevgal	60	11 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0787003000663. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.