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Yogurt natural griego, sin dulce

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dejamu

Yogurt natural griego, sin dulce enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt natural griego, sin dulce von Dejamu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pro 100 g
4,4 gProtein
13 gKohlenhydrate
4,4 gFett
173kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 130 mg10 %
Zink L 0,43 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 36 %108kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Zink4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium51 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dejamu
Barcode
7707365174829
Menge
1000 g
Portion laut Etikett
160 g
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche entera higienizada, cultivos Streptococcus lácticos thermophilus, Lactobacillus bulgaricus). Puede contener nueces de árboles (almendras, nueces), gluten (avena, trigo, cebada), maní, soya, coco y sulfitos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandelHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7707365174829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt natural griego, sin dulce?

100 g Yogurt natural griego, sin dulce haben 108 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 173 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt natural griego, sin dulce?

Yogurt natural griego, sin dulce enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt natural griego, sin dulce?

Yogurt natural griego, sin dulce hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt natural griego, sin dulce?

Yogurt natural griego, sin dulce enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt natural griego, sin dulce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt natural griego, sin dulce?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.