Yogurt Mora
Verpacktes Produkt Milch und Eier PUCARÁ
Yogurt Mora enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 317 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 138 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Transfette L | 0,1 g | |
| Cholesterin L | 7,9 mg | 3 % |
| Natrium L | 37,5 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 21,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,5 g | 5 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Zucker21,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium37,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,2 g |
Produktdetails
- Marke
- PUCARÁ
- Barcode
- 7804610760162
- Menge
- 230g
- Portion laut Etikett
- 230 g
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Leche fluida entera de vaca, leche en polvo descremada, cepas de yoghurt (L bulgaricus y S. thermophilus), mermelada de mora (mora natural, azúcar) y sorbeto de potasio.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Ginger Greek Yoghurt Annie's | 138 | 6,7 g | 11,1 g | 7,4 g |
| Passion Fruit Greek Yogurt Chobani | 138 | 12,3 g | 15,4 g | 2,6 g |
| Creamy Spinach Chicken with Penne & Parmesan YOUFOODZ | 138 | 11 g | 13 g | 4,5 g |
| Cheese Layered Salad M&S | 138 | 5,3 g | 10,2 g | 8,2 g |
| Chicken Piccata With Creamy Lemon Sprouts | 138 | 9,1 g | 7,6 g | 8,5 g |
| Sam’s mac and Cheese Members Mark | 138 | 6,7 g | 17,5 g | 5 g |
| Turkey Chorizo And Egg Zedric’s | 138 | 10,4 g | 1,8 g | 9,4 g |
| Coconut Milk Roshni | 138 | 1,3 g | 2,5 g | 13,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7804610760162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.