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Yogurt Griego Sin Dulce

Verpacktes Produkt Milch und Eier San Martin

Yogurt Griego Sin Dulce enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 10 ṣpoons, 150 g (150 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 4.889 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

55kcal pro 100 g
8,7 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
0,53 gFett
83kcal in Serving, 10 ṣpoons, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 55,3 kcal
Fett gesamt L 0,53 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,33 g 2 %
Transfette L 0 g
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin A L 44.000 µg4.889 %
Calcium L 1 mg0,1 %
Eisen L 1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 9 %55kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A4.889 %Eisen6 %Calcium0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,53 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,33 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium44 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
San Martin
Barcode
7709174789201
Portion laut Etikett
10 ṣpoons (150 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7709174789201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt Griego Sin Dulce?

100 g Yogurt Griego Sin Dulce haben 55 kcal. Serving, 10 ṣpoons, 150 g (150 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Griego Sin Dulce?

Yogurt Griego Sin Dulce enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 10 ṣpoons, 150 g (150 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Griego Sin Dulce?

Yogurt Griego Sin Dulce hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Griego Sin Dulce?

Yogurt Griego Sin Dulce enthält 0,53 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt Griego Sin Dulce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (4.889 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt Griego Sin Dulce?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.