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Yogurt De Arándanos

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bodai

Yogurt De Arándanos enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 envase, 140 g (140 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt De Arándanos von Bodai, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
0,93 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
9,3 gFett
149kcal in Serving, 1 envase, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,57 g 1 %
Protein L 0,93 g 2 %
Vitamin A L 0,17 µg0 %
Calcium L 3,6 mg0,3 %
Eisen L 0,57 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 76 %106kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Calcium0,3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,93 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett9,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium50 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bodai
Barcode
7709061446101
Portion laut Etikett
1 envase (140 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7709061446101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt De Arándanos?

100 g Yogurt De Arándanos haben 106 kcal. Serving, 1 envase, 140 g (140 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt De Arándanos?

Yogurt De Arándanos enthält 0,93 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 envase, 140 g (140 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt De Arándanos?

Yogurt De Arándanos hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt De Arándanos?

Yogurt De Arándanos enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogurt De Arándanos?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.