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Yogurt con miel

Verpacktes Produkt Milch und Eier GLORIA

Yogurt con miel enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 475 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Calcium und 26 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt con miel von GLORIA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pro 100 g
12,5 gProtein
24,9 gKohlenhydrate
9,8 gFett
475kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 238 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Transfette L 0,38 g
Natrium L 163 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,9 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 22,3 g
Zugesetzter Zucker L 7,5 g 15 %
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 400 mg31 %
Phosphor L 325 mg26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 37 %238kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium31 %Phosphor26 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker22,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett9,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium163 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GLORIA
Barcode
7751271037204
Portion laut Etikett
200.0 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7751271037204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt con miel?

100 g Yogurt con miel haben 238 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 475 kcal.

Ist Yogurt con miel proteinreich?

Yogurt con miel enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt con miel?

Yogurt con miel hat 24,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt con miel?

Yogurt con miel enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt con miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (31 % DV) und Phosphor (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt con miel?

100 g enthalten 163 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.