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Yogurt Con Granola Mango Maracuyá

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Fork&Go

Yogurt Con Granola Mango Maracuyá enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 259 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

113kcal pro 100 g
9,3 gProtein
13,2 gKohlenhydrate
3 gFett
259kcal in Serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0,17 g
Cholesterin L 6,7 mg 2 %
Natrium L 62,2 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,2 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,9 g
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 23 %113kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Zucker5,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium62,2 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fork&Go
Barcode
1072208544890
Portion laut Etikett
230 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 1072208544890. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt Con Granola Mango Maracuyá?

100 g Yogurt Con Granola Mango Maracuyá haben 113 kcal. Serving, 230 g (230 g): etwa 259 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Con Granola Mango Maracuyá?

Yogurt Con Granola Mango Maracuyá enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,4 g in Serving, 230 g (230 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Con Granola Mango Maracuyá?

Yogurt Con Granola Mango Maracuyá hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Con Granola Mango Maracuyá?

Yogurt Con Granola Mango Maracuyá enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogurt Con Granola Mango Maracuyá?

100 g enthalten 62,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.