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Yoghurt Protein Plus!

Verpacktes Produkt Milch und Eier Colun

Yoghurt Protein Plus! enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yoghurt Protein Plus! von Colun, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pro 100 g
7,4 gProtein
5,9 gKohlenhydrate
0,32 gFett
84kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56 kcal
Fett gesamt L 0,32 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,21 g 1 %
Transfette L 0,01 g
Cholesterin L 9,5 mg 3 %
Natrium L 61 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,9 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,4 g 15 %
Calcium L 170 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 5 %56kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker4,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,32 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,21 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium61 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,09 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,01 g

Produktdetails

Marke
Colun
Barcode
7802920011226
Menge
150 g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingredientes: Leche fluida descremada, proteínas lácteas, gelatina, saborizantes naturales, enzima lactasa, sorbato de potasio, cepas de yoghurt, edulcorante natural (Estevia), sucralosa y vitamina D3 (origen animal).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7802920011226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yoghurt Protein Plus!?

100 g Yoghurt Protein Plus! haben 56 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt Protein Plus!?

Yoghurt Protein Plus! enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt Protein Plus!?

Yoghurt Protein Plus! hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt Protein Plus!?

Yoghurt Protein Plus! enthält 0,32 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yoghurt Protein Plus!?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yoghurt Protein Plus!?

100 g enthalten 61 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.