Yoghurt Light Fresa

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lala

Yoghurt Light Fresa enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 83 kcal pro 100 g über 754 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yoghurt Light Fresa von Lala, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pro 100 g
3,4 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
0 gFett
58kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 46,1 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 60,1 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %
Calcium L 129 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 70 %46kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker6,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Natrium60,1 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lala
Barcode
7501020526981
Menge
1 kg
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Joghurt mit Aroma
Verpackung
es:bote-de-plastico
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche descremadą pasteurizada de Vaca, Preparado de Fruta 20% (Fresa, Saborizante artificial, Sorbato de potasio Conservador], Rojo Allura AC Colorante)), Leche descremada en polvo, Almidón modificado, Grenetina, Sucralosa 13 mg/100 g), Acesulfame K (12,6 mg/100 g) (Edulcorantes (o cultivos lácticos. Grasa de leche: 0,2% Proteína de leche: 3,2%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501020526981. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yoghurt Light Fresa?

100 g Yoghurt Light Fresa haben 46 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt Light Fresa?

Yoghurt Light Fresa enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt Light Fresa?

Yoghurt Light Fresa hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt Light Fresa?

Yoghurt Light Fresa enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yoghurt Light Fresa?

100 g enthalten 60,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.