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Yemina Semilla de melón

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Yemina

Yemina Semilla de melón enthält 346 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (353 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yemina Semilla de melón von Yemina, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal pro 100 g
11,8 gProtein
53,8 gKohlenhydrate
1,3 gFett
138kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 346 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Natrium L 5,1 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,8 g 20 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 12,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %
Niacin (B3) L 7,5 mg47 %
Eisen L 4,5 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 4 %346kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)47 %Eisen25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium5,1 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yemina
Barcode
0010248765135
Menge
200 g
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Hartweizennudeln
Verpackung
es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sémola de trigo duro, mezcla de vitaminas y minerales (sulfato ferroso, nicotinamida (niacina), mononitrato de tiamina (vitamina b1), riboflavina (vitamina b2) y ácido fólico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0010248765135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yemina Semilla de melón?

100 g Yemina Semilla de melón haben 346 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 138 kcal.

Ist Yemina Semilla de melón proteinreich?

Yemina Semilla de melón enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yemina Semilla de melón?

Yemina Semilla de melón hat 53,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yemina Semilla de melón?

Yemina Semilla de melón enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yemina Semilla de melón?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (47 % DV) und Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yemina Semilla de melón?

100 g enthalten 5,1 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.