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Iaurt Natur

Verpacktes Produkt Milch und Eier CLASSIC

Iaurt Natur enthält 56 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 1.263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Iaurt Natur von CLASSIC, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pro 100 g
3,4 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 50 %56kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CLASSIC
Barcode
4049728000929
Menge
900g
Kategorie
Joghurt in Leinwand
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lapte de vacă omogenizat, standardizat, pasteurizat, culturi lactice selectionate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4049728000929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "IAURT NATUR". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iaurt Natur?

100 g Iaurt Natur haben 56 kcal.

Wie viel Protein hat Iaurt Natur?

Iaurt Natur enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iaurt Natur?

Iaurt Natur hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iaurt Natur?

Iaurt Natur enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Iaurt Natur?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.