Wie viele Kalorien hat yaourt nature?

100 g yaourt nature haben 100 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat yaourt nature?

Yaourt nature enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat yaourt nature?

Yaourt nature hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat yaourt nature?

Yaourt nature enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat yaourt nature?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

yaourt nature

Verpacktes Produkt Milch und Eier La Fermière

Yaourt nature enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 1.263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

2,8 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

7,7 gFett

140kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,5 g)
Fett7,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La Fermière
Barcode: 3279231146000
Menge: 280 g (2 x 140 g)
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Naturjoghurts
Verpackung: fr:pots-en-gres-sous-cerclage-cartonne
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole milk, cream, lactic cultures. Manufactured in a workshop using nuts, eggs and gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek natural yogurt Bakoma	100	3,5 g	4,7 g	7,5 g
Kiri nature sucré Kiri	100	3,5 g	13,5 g	3,5 g
Jogurt śmietankowy wiejski Strzałkowo	100	2,7 g	2,1 g	9 g
Yaos estilo griego Nestlé	100	3 g	4,1 g	8 g
Stracciatella Meran	100	3,5 g	14 g	3,2 g
Natural Nestlé	101	3 g	3,5 g	8,3 g
Decò yogurt bianco cremoso Decò	101	3,6 g	14 g	3,1 g
Greek Style Yogurt Tesco	99	3,7 g	4,2 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3279231146000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.