Yamato Sushi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte SUSHI&FOODFACTOR

Yamato Sushi enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yamato Sushi von SUSHI&FOODFACTOR, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pro 100 g
5 gProtein
23 gKohlenhydrate
5,7 gFett
165kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 165 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 8,4 g 17 %
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 31 %165kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker4,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
  • Fett5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,79 g)
  • Natrium720 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SUSHI&FOODFACTOR
Barcode
5903896154060
Menge
200 g
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Sushi mit Meeresfrüchten
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

70,4% gekochter Reis in Marinade [Wasser, Reis, Zucker, Reisessig (Wasser, Reis, Salz), Trehalose*, Salz, Apfelessig, Weinessig, Sojafaser, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren], 5,7% Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), 4,8% Surimi - Fischzubereitung aus Fischmuskeleiweiß [52% Surimi (49% Fischmuskeleiweiß, Zucker), Wasser, Stärke (enthält Weizen), Eiweiß, Zucker, Salz, natürliches Garnelenaroma (enthält Krebstiere), Farbstoff: Paprikaextrakt], 4,5% Paste aus gebackenem Lachs [75,4% gebackener Lachs, Chillisauce (Wasser, Branntweinessig, Zucker, 5% Chilipulver, modifizierte Stärke, süßes Paprikapulver, Salz), Faser: Erbsenfaser, Weizenfaser, Zellulosefaser aus der Schale des indischen Flohsamens; Salz], 2,9% marinierte Karotte [Karotte, Zucker, Reisessig (Branntweinessig (Wasser, Weizen, Sake-Paste, Reis, Mais-Extrakt), Salz), Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz)], 2,9% marinierter Rettich [Rettich, Reisessig (Branntweinessig (Wasser, Weizen, Sake-Paste, Reis, Mais-Extrakt), Salz), Zucker, Salz, Kurkuma], 2,5% marinierter Ingwer (66,7% Ingwer, Wasser, Salz, Säureregulatoren: Essigsäure, Zitronensäure; Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Süßungsmittel: Aspartam, Saccharin, Sucralose; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat), 1,8% Meerrettichsauce mit Wasabi [Wasser, 27% Meerrettichpulver, Senfpulver (Senfpulver, Zucker, Salz), 0,1% Wasabipulver, Maisstärke, Farbstoffe: Kupferkomplexe aus Chlorophyllen und Chlorophyllinen, Kurkumin], 1,7% getrockneter Seetang, 1,0% Gurke, 0,7% geröstete weiße Sesamsamen, 0,7% schwarze Sesamsamen 0,4% expandierte Amaranthkörner. *Trehalose ist eine Glukosequelle. Enthält eine Phenylalaninquelle.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5903896154060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yamato Sushi?

100 g Yamato Sushi haben 165 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 165 kcal.

Wie viel Protein hat Yamato Sushi?

Yamato Sushi enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Yamato Sushi?

Yamato Sushi hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yamato Sushi?

Yamato Sushi enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yamato Sushi?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.