Wie viele Kalorien hat YAKISOBA sabor SOJA?

100 g YAKISOBA sabor SOJA haben 204 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 204 kcal.

Wie viel Protein hat YAKISOBA sabor SOJA?

YAKISOBA sabor SOJA enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat YAKISOBA sabor SOJA?

YAKISOBA sabor SOJA hat 26,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat YAKISOBA sabor SOJA?

YAKISOBA sabor SOJA enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat YAKISOBA sabor SOJA?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

YAKISOBA sabor SOJA

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Hacendado

YAKISOBA sabor SOJA enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

4,4 gProtein

26,1 gKohlenhydrate

8,5 gFett

204kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,1 g	9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2 g)
Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett8,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 843 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000087300
Menge: 90 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Instantnudeln
Verpackung: es:green-dot
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

noodles 83% (wheat flour, palm oil, salt, flour processing agents (e500, e451), stabilizer (e501), thickener (e412), antioxidant (e306)), liquid seasoning 16.1% (sugar, water, rapeseed oil, soy sauce 8.8% (water, soya beans, salt, wheat), flavor enhancers (e621, e635), color (e150c), dextrose, molasses, vinegar, salt, spices, hydrolyzed vegetable protein, tomato powder, acidity regulator (citric acid), flavourings), spring onion,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mama Instant Pad Thai Noodles Mama	204	5 g	70 g	5,5 g
Yatekomo pollo con soja gallina blanca	205	4,2 g	27 g	8,8 g
Soba Cup Noodles Teriyaki Nissin	205	5,5 g	26,3 g	8,1 g
soba noodles duck Nissin	203	4,4 g	25,7 g	8,8 g
Chicken Noodlees Aïki	205	4,2 g	23 g	10,7 g
Soba Classic Nissin	206	5,9 g	25,8 g	8,3 g
Soba Wok Style NISSIN FOODS KFT.	206	5,9 g	25,8 g	8,3 g
Yakisoba Annie Chun's	206	5,2 g	38,6 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000087300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.