Хумус с маслини
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Classic mix
Хумус с маслини enthält 226 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 226 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,6 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 67 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
- Zucker2,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
- Fett16,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
- Natrium720 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Classic mix
- Barcode
- 3800058543002
- Menge
- 400 г
- Kategorie
- Hummus
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Нахут 51%; питейна вода; рафинирано слънчогледово масло; маслини 7% (зелени/ черни); СУСАМОВ тахан; оцет; захар; готварска сол; чесън; консервант: калиев сорбат, натриев бензоат, натриев диацетат; кимион; зехтин; лимонов сок. Може да съдържа следи от глутен, яйца, мляко, ядки, фъстъци, соя, целина.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenSonnenblumenölEssigZuckerSalzKnoblauchOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3800058543002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.