Wie viele Kalorien hat Wolf-Semmel?

100 g Wolf-Semmel haben 260 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Wolf-Semmel?

Wolf-Semmel enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Wolf-Semmel?

Wolf-Semmel hat 51,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wolf-Semmel?

Wolf-Semmel enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wolf-Semmel?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wolf-Semmel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bäckerei & Konditorei Wolf

Wolf-Semmel enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pro 100 g

7,5 gProtein

51,6 gKohlenhydrate

1,9 gFett

156kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,75 g	4 %
Natrium L	532 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,6 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bäckerei & Konditorei Wolf
Barcode: 2600000000048
Menge: 60 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: kleingebäck
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wolf-Breze Bäckerei & Konditorei Wolf	260	7,4 g	53 g	1,5 g
Bio-Kornspitz Herzberger	256	8,5 g	45,2 g	3,1 g
Kornspitz Bäckerei & Konditorei Wolf	253	10 g	46 g	2 g
Dinkelsemmel Bäckerei & Konditorei Wolf	240	8,8 g	45,4 g	1,7 g
Allgäuer Seele Bäckerei & Konditorei Wolf	171	6,3 g	34,2 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2600000000048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.