DE

Wokgroenten Indische stijl

Verpacktes Produkt Gemüse Plus

Wokgroenten Indische stijl enthält 34 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wokgroenten Indische stijl von Plus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pro 100 g
2 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
0,5 gFett
136kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 34 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 16 %34kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 8,6 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
  • Fett0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 25,2 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8710624420413
Menge
400 g
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Gemischte Gemüsesorten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Prémiová Směs zeleniny Freshona 34 2,2 g 3,9 g 0,5 g
Paddenstoelenmix met paprika Albert Heijn 34 2,5 g 5 g 0,1 g
Luxe wok Koreaans Albert Heijn 34 1,7 g 4,7 g 0,3 g
Tris di verdure Iperal 34 2,4 g 5,1 g 0 g
Stir Fry Purple Crunch Medley M&S Food 34 2,3 g 3,8 g 0,5 g
Oosterse Wokgroente 1deBeste 35 2,4 g 4,5 g 0,3 g
Mélange de légumes grillés Auchan 35 1,5 g 5,2 g 0,5 g
Hutspotgroente Albert Heijn 35 0,9 g 5,7 g 0,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624420413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wokgroenten Indische stijl?

100 g Wokgroenten Indische stijl haben 34 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 136 kcal.

Wie viel Protein hat Wokgroenten Indische stijl?

Wokgroenten Indische stijl enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wokgroenten Indische stijl?

Wokgroenten Indische stijl hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wokgroenten Indische stijl?

Wokgroenten Indische stijl enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wokgroenten Indische stijl?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.