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Luxe wok Koreaans

Verpacktes Produkt Gemüse Albert Heijn

Luxe wok Koreaans enthält 34 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Luxe wok Koreaans von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pro 100 g
1,7 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
0,3 gFett
34kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 34 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,06 g 0,3 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 1,7 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 10 %34kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,4 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
  • Fett0,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,06 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium12 mgunter dem Median für Gemüse (Median 25,2 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718907764131
Menge
400 g
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Gemischte Gemüsesorten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

25% broccoli, 20% Chinese kool, 18% wortel, 18% rode paprika, 12% ui, 4,9% knoflook, 1,8% rode chilipeper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907764131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Luxe wok Koreaans?

100 g Luxe wok Koreaans haben 34 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 34 kcal.

Wie viel Protein hat Luxe wok Koreaans?

Luxe wok Koreaans enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Luxe wok Koreaans?

Luxe wok Koreaans hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Luxe wok Koreaans?

Luxe wok Koreaans enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,06 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Luxe wok Koreaans?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.