Wie viele Kalorien hat Wok Mix?

100 g Wok Mix haben 42 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 42 kcal.

Wie viel Protein hat Wok Mix?

Wok Mix enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wok Mix?

Wok Mix hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wok Mix?

Wok Mix enthält 0 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wok Mix

Verpacktes Produkt Gemüse Xtra

Wok Mix enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

2,4 gProtein

7 gKohlenhydrate

0 gFett

42kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Xtra
Barcode: 7340191174610
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Gefrorenes Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts Birds Eye	42	1,2 g	7,2 g	0 g
Organic Cut Green Beans Meijer Inc.	42	1,4 g	8,3 g	0 g
Fresh Frozen Vegetables Mixtures BIRDS EYE	42	1,2 g	7,2 g	0 g
Cut Okra PICTSWEET FARMS	42	1,2 g	8,3 g	0 g
Vegetable mix stir-fry Freshona Lidl	42	2,2 g	5,8 g	0,5 g
Lidl Saiteado vegetais grelhados Freshona	42	1,7 g	7,3 g	0,1 g
Wok-Mix Rewe	42	3,1 g	5,2 g	0,4 g
Légumes pour pot au feu Système U	42	1,2 g	6,6 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191174610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.