Wie viele Kalorien hat Witte gevouwen flatbreads?

100 g Witte gevouwen flatbreads haben 270 kcal. Serving, 50 gram (50 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Witte gevouwen flatbreads?

Witte gevouwen flatbreads enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 50 gram (50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Witte gevouwen flatbreads?

Witte gevouwen flatbreads hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Witte gevouwen flatbreads?

Witte gevouwen flatbreads enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Witte gevouwen flatbreads?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Witte gevouwen flatbreads

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Planet Deli

Witte gevouwen flatbreads enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 50 gram (50 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (295 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal pro 100 g

8,7 gProtein

47 gKohlenhydrate

4,3 gFett

135kcal in Serving, 50 gram (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Natrium336 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Planet Deli
Barcode: 5012121005203
Menge: 200 gram
Portion laut Etikett: 50 gram
Kategorie: Flachbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Venijkt tarwebloem ar arumbicartonaten, calciumfosfaten eresterd met mo00 - en diacetylwijp al, necine, ize thiamine), water, raapzaadolie, gist, alcoholaz (Calciumpropionaat, tarwebloem, emulgator (Mono - en diglyce neel, eenoeraar (ascorbinezuur). arecalenmenen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Hefe Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
8 Wholemeal Tortilla Wraps Morrisons	270	9 g	44,2 g	4,7 g
Flatbread Jumbo	270	8,7 g	47,3 g	4,3 g
Tortillabrød Hvete 220g Eldorado Unil as	270	7,6 g	44 g	6,6 g
Polarkaka Polarbröd	270	8,5 g	51 g	2,9 g
Greek Flat Bread Sophia's	271	9,4 g	48,2 g	4,7 g
Flatbread Street Food Fazer	271	8,5 g	52 g	1,4 g
Liba Grov Liba Bröd	269	8,3 g	48 g	1,4 g
Libanees brood Albert Heijn	268	8,7 g	55 g	0,83 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5012121005203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.