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Wild Caught Seafood Mix

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte O'GOOD

Wild Caught Seafood Mix enthält 100 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 ONZ (112 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (91 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
14,3 gProtein
2,2 gKohlenhydrate
0,89 gFett
112kcal in 4 ONZ (112 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 0,89 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 103 mg 34 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,2 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Calcium L 98 mg8 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 77 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 11 %100kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium8 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Fett0,89 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium312 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L134 IU

Produktdetails

Marke
O'GOOD
Barcode
85213600093
Portion laut Etikett
4 ONZ
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte, gefroren

Zutaten

IMITATION CRAB MEAT, SQUID RINGS AND STRIPS, SQUID TENTACLES, OCTOPUS BITES, MUSSEL MEAT, SHRIMP.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1794925. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WILD CAUGHT SEAFOOD MIX". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild Caught Seafood Mix?

100 g Wild Caught Seafood Mix haben 100 kcal. 4 ONZ (112 g): etwa 112 kcal.

Ist Wild Caught Seafood Mix proteinreich?

Wild Caught Seafood Mix enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 4 ONZ (112 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Caught Seafood Mix?

Wild Caught Seafood Mix hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Caught Seafood Mix?

Wild Caught Seafood Mix enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild Caught Seafood Mix?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.