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Wild berry oatmeal

Verpacktes Produkt Obst Auga

Wild berry oatmeal enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 240 g (240 g) liefert etwa 219 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wild berry oatmeal von Auga, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pro 100 g
2,8 gProtein
15,1 gKohlenhydrate
1,6 gFett
219kcal in Serving, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 91,3 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Natrium L 1,7 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,1 g 6 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 2,8 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 17 %91kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker2,9 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett1,6 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium1,7 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auga
Barcode
4771085204916
Menge
60 g
Portion laut Etikett
240 g
Kategorie
Wild berries
Verpackung
en:bamboo-paper-cup-coated-with-plastic-with-cap
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain oats* 81,7%, date powder*, raspberries* 2,5%, blueberries* 2,5%, cranberries* 2,5%. Contains naturally occurring sugars.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4771085204916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild berry oatmeal?

100 g Wild berry oatmeal haben 91 kcal. Serving, 240 g (240 g): etwa 219 kcal.

Wie viel Protein hat Wild berry oatmeal?

Wild berry oatmeal enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 240 g (240 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild berry oatmeal?

Wild berry oatmeal hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wild berry oatmeal?

Wild berry oatmeal enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild berry oatmeal?

100 g enthalten 1,7 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.