DE

Whole Wheat Chapati

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Al Ain

Whole Wheat Chapati enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 64 g (64 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

245kcal pro 100 g
9,4 gProtein
51,6 gKohlenhydrate
1,6 gFett
157kcal in Serving, 1 serving, 64 g (64 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 245 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 245 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,6 g 19 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 0,94 g
Zugesetzter Zucker L 0,94 g 2 %
Protein L 9,4 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 5 %245kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,94 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium245 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,63 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,31 g

Produktdetails

Marke
Al Ain
Barcode
6291101036591
Portion laut Etikett
1 serving (64 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
21 Grains Naturally Fermented Stonemill 245 11,3 g 39,6 g 3,8 g
Dan Dan Noodles Hon’s 246 8,1 g 24,6 g 11,9 g
Wholegrain & Oat Warburtons 245 11,7 g 38,8 g 3,5 g
Rice, Naturally Flavored Seasoning Mix And Salsa Chicken Helper 245 6,1 g 53,1 g 1 g
Oat & go Ah 245 11 g 36 g 5 g
Courgettes grillées et Graines Maison Sauveterre 245 3,4 g 7 g 22,5 g
Bricelets au comté L’atelier Des Gourmets 245 6,3 g 25 g 13 g
Pan de molde integral con 4 cereales y 3 semillas Ruipan 245 9,3 g 38 g 4,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6291101036591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Chapati?

100 g Whole Wheat Chapati haben 245 kcal. Serving, 1 serving, 64 g (64 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Wheat Chapati?

Whole Wheat Chapati enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 64 g (64 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Chapati?

Whole Wheat Chapati hat 51,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0,94 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Wheat Chapati?

Whole Wheat Chapati enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Wheat Chapati?

100 g enthalten 245 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.