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Whole Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Latti

Whole Milk enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

60kcal pro 100 g
3,2 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
3,1 gFett
120kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 60 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 28 µg3 %
Calcium L 145 mg11 %
Zink L 0,41 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 47 %60kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Zink4 %Vitamin A3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker4,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Natrium68 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Latti
Barcode
7700304379989
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Milch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7700304379989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Milk?

100 g Whole Milk haben 60 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Milk?

Whole Milk enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Milk?

Whole Milk hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Milk?

Whole Milk enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Milk?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.