Wie viele Kalorien hat White Outdoor Rolls Buns, White?

100 g White Outdoor Rolls Buns, White haben 279 kcal. Serving, 1 bun, 68 g (68 g): etwa 190 kcal.

Ist White Outdoor Rolls Buns, White proteinreich?

White Outdoor Rolls Buns, White enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 bun, 68 g (68 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Outdoor Rolls Buns, White?

White Outdoor Rolls Buns, White hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Outdoor Rolls Buns, White?

White Outdoor Rolls Buns, White enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Outdoor Rolls Buns, White?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Outdoor Rolls Buns, White?

100 g enthalten 603 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Outdoor Rolls Buns, White

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kroger

White Outdoor Rolls Buns, White enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 68 g (68 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

279kcal pro 100 g

10,3 gProtein

54,4 gKohlenhydrate

2,9 gFett

190kcal in Serving, 1 bun, 68 g (68 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	603 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,4 g	20 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	2,9 g	6 %
Protein L	10,3 g	21 %
Calcium L	88 mg	7 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	88 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium603 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	279 kcal	279 kcal
Protein	10,3 g	10,3 g
Kohlenhydrate	54,4 g	54,4 g
Fett	2,9 g	2,9 g
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Zucker	4,4 g	4,4 g
Natrium	603 mg	603 mg

Produktdetails

Marke: Kroger
Barcode: 0011110084361
Menge: 14.5 oz/410 g
Portion laut Etikett: 1 bun (68 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Sugar, Yeast. Contains 2% Or Less Of: Vital Wheat Gluten, Salt, Soybean Oil, Cornmeal, Sodium Stearoyl Lactylate, Calcium Sulfate, Enzymes, Ascorbic Acid, Ammonium Sulfate, Calcium Propionate (Preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Easter Fruit Free Hot Cross Buns Coles	279	9,5 g	45,2 g	5,6 g
Nature's harvest, sunflower and honey bread Nature's Harvest	279	11,6 g	46,5 g	5,8 g
Milk Bread Britannia	279	6,9 g	58,8 g	1,8 g
Soft Panini Goldähren	279	8,9 g	45 g	6,6 g
Take & bake garlic parmesan breadsticks, garlic parmesan Archer Farms	279	9,3 g	46,5 g	5,8 g
Petit Pains (4 pack) M&S	279	9,2 g	56,6 g	1 g
Dinkel-Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen BÄKO Vital	279	11 g	36 g	8 g
Oasis, Premium Sweet Dark Round Prairie Bread Healthbreads Inc.	279	9,3 g	58,1 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1997152. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110084361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.