Wie viele Kalorien hat White corn tortillas?

100 g White corn tortillas haben 212 kcal. Serving, 2 tortillas, 52 g (52 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat White corn tortillas?

White corn tortillas enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 tortillas, 52 g (52 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White corn tortillas?

White corn tortillas hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat White corn tortillas?

White corn tortillas enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat White corn tortillas?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White corn tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren First Street

White corn tortillas enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 2 tortillas, 52 g (52 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 278 kcal pro 100 g über 268 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

212kcal pro 100 g

3,9 gProtein

44,2 gKohlenhydrate

1,9 gFett

110kcal in Serving, 2 tortillas, 52 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,2 g	16 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Protein L	3,9 g	8 %
Calcium L	38 mg	3 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Kalium L	173 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Zucker3,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,81 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium48 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 539 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,96 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	212 kcal	212 kcal
Protein	3,9 g	3,9 g
Kohlenhydrate	44,2 g	44,2 g
Fett	1,9 g	1,9 g
Ballaststoffe	5,8 g	5,8 g
Zucker	3,9 g	3,9 g
Natrium	48,1 mg	48 mg

Produktdetails

Marke: First Street
Barcode: 0041512153341
Portion laut Etikett: 2 tortillas (52 g)
Kategorie: Mexikanische Dinnermixe
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn masa flour, water,contains 2% or less of: cellulose gum, guar gum, and propionic acid, benzoic acid, and phosphoric acid (to maintain freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla Wraps Spinach Toufayan	212	9,6 g	44,2 g	7,7 g
Corn tortillas Ole Mexican Foods Inc.	212	3,9 g	40,4 g	1,9 g
Corn Tortillas Diana's	212	3,9 g	40,4 g	2,9 g
Tortilla Wraps Original Toufayan	212	5,8 g	38,5 g	7,7 g
Pupusas, Handmade Filled Thick Tortillas Casa Sanchez	212	8 g	18,6 g	12,4 g
White Corn Tortillas Great Value	212	3,9 g	44,2 g	2,9 g
White Corn Tortillas Gruma Corporation	213	4,3 g	42,6 g	3,2 g
White Corn Tortillas Mission	213	4,3 g	42,6 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2500283. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041512153341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.