Wie viele Kalorien hat White Cheddar Cheese Crunch Crackers?

100 g White Cheddar Cheese Crunch Crackers haben 467 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 140 kcal.

Ist White Cheddar Cheese Crunch Crackers proteinreich?

White Cheddar Cheese Crunch Crackers enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat White Cheddar Cheese Crunch Crackers?

White Cheddar Cheese Crunch Crackers hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Cheddar Cheese Crunch Crackers?

White Cheddar Cheese Crunch Crackers enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Cheddar Cheese Crunch Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Cheddar Cheese Crunch Crackers?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Cheddar Cheese Crunch Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Best Buy

White Cheddar Cheese Crunch Crackers enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pro 100 g

10 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

20 gFett

140kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0,33 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,66 g	1 %
Protein L	10 g	20 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	167 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett20 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium800 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Produktdetails

Marke: Best Buy
Barcode: 0055742565157
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour, Rice flour, High oleic canola oil and/or high oleic sunflower oil (ascorbic acid, rosemary extract, citric acid), Corn starch, Seasoning (salt, modified milk ingredients, sugars [sugar, corn maltodextrin], cheddar cheese powder, yeast extract, natural flavour, modified corn starch, lactic acid, silicon dioxide, sodium phosphate, tricalcium phosphate, gum arabic, canola oil), White cheddar cheese, Sugar, Yeast extract (barley), Salt, Sodium acid pyrophosphate, Sodium bicarbonate, Monocalcium phosphate, Protease, Pentosanase

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Reis Sonnenblumenöl Zucker Hefe Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saltine Crackers Happy Belly	467	6,7 g	80 g	10 g
Simple Truth Organic Animal Crackers Simple Truth Organic	467	6,7 g	76,7 g	15 g
Turtles Baked Extra Cheddar Snack Crackers Savoritz	467	10 g	66,7 g	16,7 g
Goldfish Baked Snack Crackers, Cheddar Pepperidge Farm	467	10 g	66,7 g	16,7 g
Vegatable Crackers H-E-B	467	6,7 g	60 g	26,7 g
golden crackers Food Lion	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Chedder Penguin Crackers Food Lion	467	6,7 g	66,7 g	16,7 g
Original Wheat Crackers Savoryz	467	6,7 g	66,7 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0055742565157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.