Wie viele Kalorien hat White Castle Original slider 4 pk?

100 g White Castle Original slider 4 pk haben 322 kcal.

Ist White Castle Original slider 4 pk proteinreich?

White Castle Original slider 4 pk enthält 14,4 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Castle Original slider 4 pk?

White Castle Original slider 4 pk hat 32,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Castle Original slider 4 pk?

White Castle Original slider 4 pk enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Castle Original slider 4 pk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Castle Original slider 4 pk?

100 g enthalten 422 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Castle Original slider 4 pk

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel White Castle

White Castle Original slider 4 pk enthält 322 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pro 100 g

14,4 gProtein

32,2 gKohlenhydrate

14,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	14,4 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Transfette L	1,1 g
Cholesterin L	22 mg	7 %
Natrium L	422 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,2 g	12 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	14,4 g	29 %
Calcium L	28 mg	2 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	228 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett14,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium422 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	322 kcal	322 kcal
Protein	14,4 g	14,4 g
Kohlenhydrate	32,2 g	32,2 g
Fett	14,4 g	14,4 g
Ballaststoffe	1,1 g	1,1 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	422 mg	422 mg

Produktdetails

Marke: White Castle
Barcode: 0082988029693
Menge: 6.35 oz Net weight
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bourbon Vanille gemahlen Spar Natur*pur	322	5,2 g	33 g	11,2 g
Datte Medjoul Grand frais	322	0 g	75 g	0,2 g
Riz noir trois freres sarl	322	14 g	42 g	10,8 g
Käseaufschnitt Penny	322	26 g	0,5 g	24 g
Date Medjoul	322	1,8 g	75 g	0,2 g
Mini Mallows ASDA	322	4,6 g	76 g	0 g
Cabellitos (Lider) Lider	322	12 g	66 g	1,1 g
Kebab Boni (colruyt)	322	15 g	8 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0082988029693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2367396. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.