Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein haben 323 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 258 kcal.

Ist Whey Protein proteinreich?

Whey Protein enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,2 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 47,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein?

Whey Protein hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein?

Whey Protein enthält 3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Whey Protein?

100 g enthalten 183 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Universe Nutrition Whey Pro

Whey Protein enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 258 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 366 kcal pro 100 g über 700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pro 100 g

24 gProtein

50 gKohlenhydrate

3 gFett

258kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	323 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	60 mg	20 %
Natrium L	183 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Kalium L	284 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 47,7 g)
Fett3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
Natrium183 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Universe Nutrition Whey Pro
Barcode: 7751200302106
Menge: 1.1kg
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whey, maltodextrin, certified flavorings, sucralose (INS 955).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein+Fiber vanilla almond PowerBar	323	30 g	24 g	11 g
Clear Protein Nutrabio	324	80,9 g	4 g	0 g
Creatine protein Body Attack	324	66 g	6,4 g	1,8 g
Plant Protein (Vanilla) coles PERFORM	324	62,9 g	6,1 g	5,6 g
Wellmix balance Shake Rossmann	322	49 g	18 g	1,9 g
4X-Train PRO NUTRITION	324	50 g	25,5 g	2,5 g
Clear Protein OPTIMUM NUTRITION	321	71,4 g	2,1 g	1,8 g
Creatine monohydrate Body Science	320	0 g	83 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7751200302106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.