Wie viele Kalorien hat Whey Protein Powder?

100 g Whey Protein Powder haben 362 kcal. Serving, 1 scoop, 30.4 g (30,4 g): etwa 110 kcal.

Ist Whey Protein Powder proteinreich?

Whey Protein Powder enthält 82,2 g Protein pro 100 g (164 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 scoop, 30.4 g (30,4 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein Powder?

Whey Protein Powder hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein Powder?

Whey Protein Powder enthält 1,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whey Protein Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (38 % DV) und Kalium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whey Protein Powder?

100 g enthalten 625 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Protein Powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Biotics gain

Whey Protein Powder enthält 362 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 30.4 g (30,4 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Calcium und 17 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

362kcal pro 100 g

82,2 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

1,6 gFett

110kcal in Serving, 1 scoop, 30.4 g (30,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	362 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	16,4 mg	5 %
Natrium L	625 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	82,2 g	164 %
Calcium L	493 mg	38 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	789 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 92 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein82,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium625 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal22,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biotics gain
Barcode: 5060965553398
Portion laut Etikett: 1 scoop (30.4 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey equate	362	78,9 g	6,6 g	1,6 g
Grass Fed Whey Protein Isolate Nutrabio	362	82,2 g	6,6 g	0 g
Soßenbinder Dunkel K Classic	362	0,5 g	87 g	0,5 g
Penne Rigate Plus	362	12,5 g	72 g	1,4 g
Bio Ajdove Rožice Biogetta	362	10 g	73 g	3 g
Bánh Pho Nudeln Oriental Food Co	362	7 g	80 g	0,8 g
Maurten Solid 160 MAURTEN	362	4 g	72,7 g	5,6 g
Mini śledziki w sosie musztardowym Nautica Lidl	362	6,6 g	7,4 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060965553398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.