Wie viele Kalorien hat Whey Grass-fed Protein Coconut?

100 g Whey Grass-fed Protein Coconut haben 408 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 143 kcal.

Ist Whey Grass-fed Protein Coconut proteinreich?

Whey Grass-fed Protein Coconut enthält 68,2 g Protein pro 100 g (136 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,9 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Grass-fed Protein Coconut?

Whey Grass-fed Protein Coconut hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Grass-fed Protein Coconut?

Whey Grass-fed Protein Coconut enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey Grass-fed Protein Coconut?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Grass-fed Protein Coconut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Brain Max

Whey Grass-fed Protein Coconut enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal pro 100 g

68,2 gProtein

11,6 gKohlenhydrate

8,1 gFett

143kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	408 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,6 g	4 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	68,2 g	136 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 70 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein68,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker2,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett8,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Brain Max
Barcode: 8595726814267
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon Poppy Seed Oat Bar Bobo's Oat Bars	408	5,6 g	63,4 g	14,1 g
hazelnut instant porridge tesco	408	9,2 g	64,6 g	11,1 g
Pulse hazelnut choco Isolate	408	5,6 g	74 g	10 g
Coconut and chia seed oat bars By sainsbury's	408	7,3 g	55,1 g	16 g
Protein und Nut Iron Maxx	408	32 g	27 g	21 g
Hazelnut Cappuccino Cafe O'dor	408	4 g	88 g	5,6 g
Vegan Protein Hazelnut Bios Nutrition	408	74,9 g	3,6 g	9,4 g
Donut Migros	408	5,1 g	41 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8595726814267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.