Wheatberry & Chickpea salad
Verpacktes Produkt Gemüse Lidl
Wheatberry & Chickpea salad enthält 142 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 142 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,8 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 7,2 g | |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Zucker7,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Fett2,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4056489058922
- Kategorie
- Fertigsalate
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada Italiana Dia | 142 | 8,1 g | 13,9 g | 5,8 g |
| Duo ananas carotte surimi Le Traiteur - Auchan | 142 | 3,9 g | 9,2 g | 9,7 g |
| Salade napolitaine Comme J'aime | 142 | 8,3 g | 8 g | 8,1 g |
| Снежанка Веселина | 142 | 3 g | 10 g | 10 g |
| Salade mêlée Yucatan Migros | 142 | 3,6 g | 11 g | 8,6 g |
| Groene salade Italiaans Jumbo | 142 | 5,8 g | 6,1 g | 10,1 g |
| Руска салата Classic Max | 142 | 2 g | 7,8 g | 11,2 g |
| Martinet Strasbourgeoise 300G Pierre Martinet | 142 | 2,8 g | 9,5 g | 9,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489058922. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.