DE

Wheat Thins spinach & roasted garlic

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Christie

Wheat Thins spinach & roasted garlic enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 0.66 Cup, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wheat Thins spinach & roasted garlic von Christie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
6,7 gProtein
70 gKohlenhydrate
20 gFett
130kcal in Serving, 0.66 Cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 4,2 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 37 %433kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker6,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium450 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Christie
Barcode
0066721001139
Portion laut Etikett
0.66 Cup (30 g)
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, VEGETABLE OIL, CORN STARCH, POTATO STARCH, DRIED SPINACH, GLUCOSE-FRUCTOSE, SUGAR, DRIED ROASTED PHOSPHATE, MONOCALCIUM AMMONIUM BICARBONATE. CONTAINS: WHEAT. GARLIC, SALT, SODA, BAKING

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerKnoblauchSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Singapore Curry Instant Noodles Ching's Secret 433 10 g 65 g 15 g
Rice Thins Higher Harvest 433 6,7 g 83,3 g 6,7 g
Freeze dried Mango sticky rice Bee Fruits 433 6,7 g 83,3 g 8,3 g
Greenmax Black Sesame Cereal Mayushan Foods Co 433 10 g 66,7 g 16,7 g
Savoury Rice Thins Sesmark 433 10 g 80 g 8,3 g
Hydrolyzed Whey Protein - Cinnamon Cereal BPI Sports 433 83,3 g 6,7 g 6,7 g
Chocloate Con Leche Pan De manila 433 6,7 g 73,3 g 11,7 g
Rice Puff Strawberry Ddoddomam 433 6,7 g 80 g 8,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0066721001139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat Thins spinach & roasted garlic?

100 g Wheat Thins spinach & roasted garlic haben 433 kcal. Serving, 0.66 Cup, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat Thins spinach & roasted garlic?

Wheat Thins spinach & roasted garlic enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.66 Cup, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Thins spinach & roasted garlic?

Wheat Thins spinach & roasted garlic hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat Thins spinach & roasted garlic?

Wheat Thins spinach & roasted garlic enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Thins spinach & roasted garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Thins spinach & roasted garlic?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.