Wie viele Kalorien hat Wheat Flour Tortilla Wraps?

100 g Wheat Flour Tortilla Wraps haben 322 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat Flour Tortilla Wraps?

Wheat Flour Tortilla Wraps enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Flour Tortilla Wraps?

Wheat Flour Tortilla Wraps hat 54,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat Flour Tortilla Wraps?

Wheat Flour Tortilla Wraps enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wheat Flour Tortilla Wraps?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wheat Flour Tortilla Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Metro

Wheat Flour Tortilla Wraps enthält 322 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 545 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pro 100 g

9,3 gProtein

54,2 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	492 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,2 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Fett8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
Natrium492 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Metro
Barcode: 4337182242079
Kategorie: Weizenbrote
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Knoblauch Brot Rewe	323	6,8 g	39 g	15 g
Tortillas Dulcesol	325	8,1 g	54 g	8 g
Sandwiches mous non sucrés Cora	317	8,4 g	46,5 g	10,4 g
Tortillas de trigo EROSKI	316	8 g	53 g	7,4 g
Brioche Loaf Best APPETIT	330	7,7 g	52,5 g	9,4 g
Pain d'antant Jowa	331	12 g	46 g	9,4 g
Tortillas 15CM Poco Loco Poco Loco	332	9,3 g	54 g	8 g
Dürüm Al Amier	332	9,3 g	54 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337182242079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.